- Weiss, Halko
- Harrer, Michael E.
- Dietz, Thomas
Das Achtsamkeits-Übungsbuch
- Für Beruf und Alltag, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- 6. Aufl.,
- Klett-Cotta
- (2014)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Einfach den Anleitungen auf den Audio-Files (die als Download hier zur Verfügung stehen: https://www.klett-cotta.de/produkt/das-achtsamkeits-uebungsbuch-9783608103083-t-523) zu folgen, erleichtert es innezuhalten, Ruhe und Zugang zur Innenwelt sowie zu regelmäßigem Üben zu finden. Der Begleittext unterstützt dabei, indem er über das Wesen der Achtsamkeit und über ein breites Spektrum von Anwendungs- und Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen informiert. - Effiziente Übungen gegen Stress ...
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DETAILS
- Das Achtsamkeits-Übungsbuch
- Für Beruf und Alltag, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Weiss, Halko, Harrer, Michael E., Dietz, Thomas
- E-Book, 176 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-608-10308-3
- Titelnr.: 45828351
- Gewicht: 0 g
- Klett-Cotta (2014)
- J.G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger Klett-Cotta
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70178 Stuttgart
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