- Birkenbihl, Vera F.
Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben
- 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis
- Klarsicht Verlag Hamburg
- (2020)
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Das Anti-Ärger-Buch ist ein konkurrenzloses Feuerwerk kluger Ideen, aber auch ein Leitfaden auf der Entdeckungsreise zu sich selbst und für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben.
Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb ist es wichtig - auch um unserer Gesundheit willen - zu lernen, bewusst mit ihm umzugehen. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von alltagstauglichen Anti-Ärger-Strategien entwickelt, von denen sie hier die 59 besten präsentiert ...
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DETAILS
- Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben
- 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis
- Birkenbihl, Vera F.
- 192 S.
- Sprache: Deutsch
- 21 cm
- ISBN-13: 978-3-9858420-4-9
- Titelnr.: 92687914
- Gewicht: 300 g
- Klarsicht Verlag Hamburg (2020)
Herstelleradresse
Klarsicht Verlag
Bramfelder Str. 102 A
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