- Richter, Jutta
Schmerzen verlernen
- Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übung zur Selbsthilfe, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- 2. Aufl.,
- Springer-Verlag
- (2011)
- Format: PDF
- (Adobe DRM)
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Psychologische Faktoren, wie Stress, Ängste und Emotionen können Schmerzen auslösen, aufrechterhalten oder verstärken. - Und sie können dazu führen, dass "Schmerz" gelernt wird. Das bedeutet, dass Schmerzen bestehen bleiben können, auch wenn die Ursachen bereits behoben sind. Dieser Prozess ist umkehrbar, wobei verschiedene anerkannte Verfahren aus der psychologischen Schmerztherapie hilfreich sind, z.B. Entspannungsübungen, positive Selbstinstruktion, Achtsamkeitsumlenkung, Übungen zum Stressma ...
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DETAILS
- Schmerzen verlernen
- Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übung zur Selbsthilfe, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Richter, Jutta
- E-Book, 163 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-642-16849-9
- Titelnr.: 31048490
- Gewicht: 0 g
- Springer-Verlag (2011)
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